背包系统是绝地求生中资源管理的核心机制，直接影响玩家的生存能力和战术选择。游戏中的背包容量由角色基础容量、防弹衣容量和背包等级共同决定。角色自带20容量，腰带提供50容量，防弹衣无论等级均增加50容量。一级背包提供150容量，二级背包200容量，三级背包250容量。这意味着装备三级包时总容量可达370，而二级包为320。容量分配需优先考虑药品、弹药和投掷物的合理配比，避免因超载导致关键物资无法携带。
药品是背包中不可或缺的生存资源，但需注意重量控制。急救包单个占10容量，建议携带3-5个；绷带每组5个占10容量，通常保留5组即可应对持续作战。能量类物品中，止痛药占10容量，饮料占4容量，两者搭配可优化回血效率。医疗箱和肾上腺素虽能瞬间恢复状态，但各占20容量，仅在背包空间充裕时建议携带。药品总重量通常控制在90容量以内，避免挤占弹药和战术道具的空间。
62mm子弹每发0.7容量，200发备弹即占140容量；5.56mm子弹较轻，每发0.5容量，200发仅需100容量。狙击枪备弹建议控制在40-50发，连狙可增至100发。配件装配后不占背包空间，但备用倍镜（如4倍镜占15容量）需谨慎取舍。实战中步枪子弹200发、狙击子弹50发的配置已能满足多数交战需求，过量携带会显著压缩投掷物携带量。
投掷物是背包中的战术核心，手雷（12容量）、烟雾弹（16容量）和燃烧弹（18容量）的重量差异需权衡。二级包玩家通常可携带2-3颗手雷加1-2颗烟雾弹，三级包则可多带1-2颗。烟雾弹在掩护救援时不可替代，而手雷对攻楼和决赛圈压制效果显著。燃烧弹因重量较高，通常只带1颗用于封锁路径。合理规划投掷物空间能大幅提升团队作战容错率。
前期优先保证基础药品和弹药，中期逐步增加投掷物比例，决赛圈则可舍弃冗余子弹换取更多战术道具。防具破损时可暂时丢弃低级背包换取敌人背包中的补给，但需注意交换过程的暴露风险。三级包虽提供最大容量，但其显眼外观可能增加被狙击概率，后期可考虑替换为二级包提升隐蔽性。
掌握背包物品的作用与重量关系，是提升资源利用效率的关键。通过精确计算容量分配，玩家能在有限的背包空间中实现生存、火力和战术能力的平衡，从而在复杂战局中占据优势。
