在提瓦特大陆上，青蛙是一种常见但实用的素材，可以用来合成各种精油。想要快速收集青蛙，最有效的方法是沿着水域密集的区域探索，比如清泉镇、轻策庄和青墟浦等地。这些地方通常有多个刷新点，跑一圈就能抓到不少。青蛙的刷新时间大约是12小时，所以记得定时回来看看。
青蛙主要分布在水边，靠近池塘、河流或湖泊的地方最容易找到。如果觉得手动寻找太麻烦，可以提前规划好路线，比如从蒙德的清泉镇出发，沿着湖边绕一圈，再到璃月的青墟浦，最后去轻策庄的海岸线。这样跑一趟能收集到十几只，效率很高。靠近青蛙时记得快速冲刺并按下互动键，否则它们可能会跳走。
除了野外捕捉，有些商店也会出售青蛙，但价格可能偏高，不如自己抓来得划算。如果想稳定获取，建议优先选择野外收集，毕竟跑一趟就能拿到不少。如果时间有限，可以重点刷几个密集点，比如达达乌帕谷的湖边或者望舒客栈附近的湿地，这些地方青蛙数量较多，不用跑太远就能满载而归。
最后青蛙虽然不算稀有，但需求量不小，尤其是合成精油时会消耗很多。平时路过水边可以多留意脚下，顺手抓几只存着，免得临时需要时还得到处跑。如果发现某个点的青蛙被抓完了，可以换条路线或者等刷新，反正提瓦特的水域那么多，总能有收获。
只要稍微花点时间，背包里很快就能堆满这种小生物，再也不用担心缺素材了。
