体力是一种重要的资源，合理利用体力可以带来稳定的收益。体力主要用于采集资源、制作装备、烹饪美食以及参与特殊活动。采集资源包括草药、矿石等，这些资源可以在市场上出售或用于后续加工。制作装备需要消耗体力，高品质装备在市场上具有较高的价值，能为玩家带来可观的收入。烹饪系统允许玩家制作各类美食，这些食物不仅能恢复角色状态，还能通过交易获取额外收益。部分活动需要消耗体力才能参与，完成这些活动通常能获得丰厚的奖励。
体力恢复速度与角色等级和体力上限有关，每5分钟恢复一次，恢复值取决于体力上限和等级。提升体力上限可以通过学习健身术技能实现，该技能在帮派中学习，等级越高，体力上限和恢复效率越高。除了自然恢复，玩家还可以通过食用百岁香、海马等道具加速体力恢复。拥有房屋的玩家可以通过休息快速恢复体力，房屋的风水和环境值会影响恢复效果。合理规划体力使用时间，避免浪费，是提升效率的关键。
体力在打造装备方面具有重要作用，高熟练度的打造技能结合充足的体力，可以制作出属性优异的装备。打造装备不仅能为自身角色提供强化，还能通过摆摊或交易获取利润。分解装备也是消耗体力的方式之一，分解后可获得吸附石等材料，这些材料在市场上需求较大。灵石合成与宝石工艺同样依赖体力，高等级灵石和宝石能为装备提供显著加成，因此相关服务在游戏中始终存在市场需求。
参与帮派活动和副本挑战是体力的另一重要用途。帮派竞赛、建设任务等通常需要消耗体力，完成这些任务不仅能获得帮贡，还能提升帮派整体实力。副本挑战对体力消耗较大，但奖励丰厚，包括经验、金钱和稀有道具。幻境寻宝等特殊活动在传送时有几率获得体力奖励，这类活动适合体力充足的玩家参与。合理分配体力用于不同活动，可以最大化收益并提升游戏体验。
体力还可用于生活技能相关操作，如家具制作、炼药等。家具图纸制作需要消耗体力，成品家具可用于装饰房屋或出售。炼药技能允许玩家制作各类药品，这些药品在战斗和任务中具有重要作用，市场需求稳定。投票选举首席弟子、探索商人等小众玩法也会消耗少量体力，虽然收益不高，但能为玩家提供多样化的游戏体验。体力的用途广泛，玩家应根据自身需求选择最合适的消耗方式。
